|
800 m2 volgeladen met topapparatuur (Technogym, Schwinn) maken van onze
club het centrum waar uw wensen kunnen in vervulling gaan, en dat vlak
bij u in de buurt.
Fyzix is 7/7 geopend, er is een ruime parking voor de deur en iederéén
is welkom voor een dagje fitness/groepsfitness op onze kosten.(mits het
maken van een afspraak). Wij zijn makkelijk te bereiken, of je nu van
Westende, Nieuwpoort, Oostduinkerke, Koksijde, Veurne of De Panne komt.
Gewoon Afrit Nieuwpoort nemen op de E40 en de expressweg naar de
watertoren (Sunparks Groendijk) volgen.
|
|
Lees meer...
|
|
Langer jong blijven is niet zo moeilijk |
 Zo lang mogelijk jong blijven, al was het maar de schijn ervan, is voor velen prioriteit nummer één geworden.
Welke invloed heeft onze manier van leven op onze levenskwaliteit?
Om op die vraag te antwoorden volgden Britse wetenschappers gedurende een periode van elf jaar 20 000 vrijwilligers in het kader van een zeer groots opgezette studie.
|
|
Lees meer...
|
|
 Heb je een foto genomen in de fitness of een leuke video te delen met vrienden uit de club.
Dan kan je terecht op onze facebook groep.
Klik hier
|
|
Afvallen, spierversteviging én snel resultaat. Herken je jezelf in dit profiel, maar ben je nog zoekende naar een sport? Wellicht moet je Pump eens overwegen. Een krachttraining op muziek die gebruikt maakt van de technieken van bodybuilding. Maar vrees niet: een lichaam als een michellinmannetje is niet het einddoel!
Wat dan wel? Pump is een vorm van aerobics waarbij je op muziek alle spieren onder handen neemt, met behulp van gewichten en halters. De nadruk ligt op krachttraining; het omzetten van vetten in spieren, spierversterking én het kwijtraken van overtollige pondjes. Doordat de focus ligt op energieverbranding, wordt Pump ook wel ‘the fastest way to get in shape’ toegedicht.
|
|
Lees meer...
|
|
